2 Kasım 2009 Pazartesi

Su içmeliyim çünkü ...


Vücudun %70 'i , beynin %60 'ı su . Eğer yeterli su içmezsek ,
  • Beyin hücreleri ve diğer sinir hücreleri hızla yaşlanır,büzülür ve hücreler arası iletişim zorlaşır
  • Hormonlar,nöropepetitler (? :) ) yani biyokimyasal süreçler yavaşlamaya başlar.
  • Beyin önce midedeki taze suya yönelir var olanı çeker eğer yetmezse mide özsuyundan alır
  • Midenin de nemli kalması gerektiği için , su deposu olan eklem noktalarına yönelir.
  • Yine tamamlayamazsa kandaki serum maddesinden su ihtiyacını karşılar.
  • Rutinleşen bu durum bir süre sonra mide rahatsızlıkları,romatizmal eklem hastalılkarı,kanın koyulaşması , damar tıkanıklıkları gibi rahatsızlıklara neden olabilir.
Bu yazıyı okuduktan sonra, yanı başımızda 1 bardak su bulundursak iyi olur sanırım .. :)

Kaynak : 'Beyin gücü' dergisi / Ekim 2009 sayısı

Hiç yorum yok: